很烦啊！感冒鼻塞了！很烦！有什么偏方能速度缓解吗！谢了！
防风10-15g、葱白2根，将葱切碎，共煎5分钟，热饮，用于风寒感冒；双花30g、山楂10g、水煎2次后混合，加蜂蜜250g代茶饮。每日一剂，用于风热感冒；双花、防风、柴胡各10g，荆芥15g共煎2次后混合，温饮，用于流感。
感冒鼻塞，一定是你的饮食生活习惯影响了身体的平衡状态，人的身体的自愈的能力，当身体的平衡遭到破坏的时候，身体就会启动自愈力，以感冒鼻塞流鼻涕发高烧的方式提醒我们要调整我们的饮食生活习惯，只要把饮食生活习惯恢复到适合身体健康需要的状态，问题就会得到解决。吃容易消化的食物，多喝水，但饭后不能立刻喝太多水，影响消化，按时作息，不熬夜，晚上睡觉前尽可能不吃东西，晚餐也不宜吃得太饱，有助睡眠质量，帮助身体自愈。
祝健康快乐！
