中醫強調七情過度都會導致疾病 心理_保健養生

這裏所說的情緒不好,不僅僅是指生氣、憂郁等,而是不管什麽情緒,過度都不好,中醫說的七情喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,每一情過度都會對健康不利,甚至引發疾病。

中醫強調情緒不好可以導致疾病,“百病皆生于郁”,就是說情緒調節不好,長期郁悶可以導致各種各樣的疾病。情緒不好,不僅可以造成心理疾患,時間長了,還可引起上火(俗稱心火肝火)、脾胃疾患、瘀血、痰濕、氣機不利,還可以變證百出,什麽奇怪的雜病都可以發生,如陽痿、婦女不孕、某一局部怕冷、局部出汗等等。

當然,這裏所說的情緒不好,不僅僅是指生氣、憂郁等,而是不管什麽情緒,過度都不好,中醫說的七情喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,每一情過度都會對健康不利,甚至引發疾病。

七情是人體對客觀事物不同的情感反應,在一般情況下,人的情感能保持相對穩定的狀態。但是,突然強烈或長期持久的精神刺激,並超過人體本身的心理承受力,使氣機逆亂,功能失調,就會導致疾病的發生,甚至危及生命。

眼下心理疾患越來越多,特別是憂郁症,患者往往情緒不振,對什麽事情都提不起興趣來,時間長了,對身體各系統都不會有好處的,《黃帝內經》的《靈樞·口問篇》指出:“悲哀憂愁則心動,心動則五髒六腑皆搖”。“氣血沖和,百病不生,一有氟郁,百病生焉”,所以要及時進行心理疏導。

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