中醫養生網:老年人夏季防治熱傷風 疾病_保健養生

老年人應要謹防感冒,人們常認爲傷風感冒多發于寒冷的季節,其實在盛夏季患感冒的人也不少,俗稱“熱傷風”。

“熱傷風”常發生于下列原因:

一、在乘涼時打瞌睡,因爲汗腺大開,毛孔疏松,邪風乘虛而入,降低了免疫功能而發病。

二、貪圖涼快,把電風扇對著身體直吹,或者在洗浴後不等擦幹皮膚,就吹電風扇。“熱傷風”重在預防。在盛夏季節要保持有規律的生活起居,尤其要當心因貪涼患“熱傷風”。因此,盛夏須防“熱傷風”。

此外,在夏季,心神不定、精神空虛、無度緊張也是易引發熱傷風的。“精神飽滿,百病不侵”,大家除了要有正常有序的生活規律和正確的生活習慣外,還應具備心理健康。

如得了熱傷風應注意:1、就是不要再受涼,要保持安靜。2、要注意減少活動。3、最好能喝些熱的酸性飲料,如西紅柿湯等。

中醫養生網:老年人夏季防治熱傷風 疾病_保健養生
  老年人應要謹防感冒,人們常認爲傷風感冒多發于寒冷的季節,其實在盛夏季患感冒的人也不少,俗稱“熱傷風”。  “熱傷風”常發生于下列原因:  一、在乘涼時打瞌睡,因爲汗腺大開,毛孔...查看完整版>>中醫養生網:老年人夏季防治熱傷風 疾病_保健養生
 
日常生活小提示:中醫防治夏季中暑 疾病_保健養生
  夏季氣候炎熱,人易心煩不安,疲倦乏力,在自我養護和鍛煉時,應平心靜氣,確保心髒機能的旺盛。  在炎熱的伏天,最易發生的季節病就是中暑。中暑主要是因爲氣溫高、環境通風差,使體熱不能及時向外發散造成的...查看完整版>>日常生活小提示:中醫防治夏季中暑 疾病_保健養生
 
防治知識:夏季誘發頸椎病的主要原因 疾病_保健養生
  夏季那些生活習慣成爲了上班族白領頸椎病發作的主要誘因呢?   1、溫度高,睡眠中翻身次數增多,導致落枕   夏天睡覺時,人體由于局部溫度過高,翻身次數增多,很多朋友早上起來發現自己都睡在床的另一邊去了...查看完整版>>防治知識:夏季誘發頸椎病的主要原因 疾病_保健養生
 
中醫疾病防治:仙人掌療疾的驗方 疾病_保健養生
  中醫認爲,仙人掌性寒、味苦,具有行氣活血、滋補健胃、清熱解毒的功效。下面介紹幾則巧用仙人掌療疾的驗方,供選用。  腱鞘炎:選擇一塊面積稍大于腱鞘病變部位的仙人掌,除去毛刺,將一面的表皮層刮掉,敷于...查看完整版>>中醫疾病防治:仙人掌療疾的驗方 疾病_保健養生
 
中醫養生飲食之夏季最佳清涼食品 飲食_保健養生
  蓮子湯是夏季最佳的清涼食品,尤其是因大腸機能退化而常拉肚子的人應常吃炖蓮子,中醫認爲,蓮子有益心補腎、健脾止瀉、固精安神的作用。《滇南本草》中記載:“(蓮子能)清心解熱。”《食醫心鏡》中...查看完整版>>中醫養生飲食之夏季最佳清涼食品 飲食_保健養生
 
中醫飲食推薦夏季美食之黃鳝食療 飲食_保健養生
  黃鳝肉嫩味鮮。營養價值甚高。鳝魚中含有豐富的DHA和卵磷脂,它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分,而且是腦細胞不可缺少的營養。此外,還含鈣、磷、鐵等多種礦物質。  中醫認爲,黃鳝味甘性溫,有補虛損,...查看完整版>>中醫飲食推薦夏季美食之黃鳝食療 飲食_保健養生
 
夏季中醫飲食養生之滋補藥粥食譜 飲食_保健養生
  暑天,運用飲食的營養作用養生益壽是減少疾病、防止衰老的有效保證。夏季的飲食調養是以暑天的氣候特點爲基礎,由于夏令氣候炎熱,易傷津耗氣,因此常可選用藥粥滋補身體。《黃帝內經》有“藥以去之,食以隨...查看完整版>>夏季中醫飲食養生之滋補藥粥食譜 飲食_保健養生
 
夏季中醫飲食之道:胃腸調理三大禁忌 飲食_保健養生
  夏季是腸胃疾病的高發時節,如何能調整胃腸功能、預防胃腸疾病呢?  一忌食過生冷。炎熱的夏季,氣溫的升高,人體內的濕氣也相應地增加。所以人們總喜歡食清涼爽口的食物。因爲,各類冷飲、涼食大行其道。但涼...查看完整版>>夏季中醫飲食之道:胃腸調理三大禁忌 飲食_保健養生
 
中醫認爲夏季生活中應要預防幹冷 保健_保健養生
  通常,濕、熱容易“狼狽爲奸”。而在夏天這個暑熱與濕邪同時出現的季節,預防濕熱侵襲身體顯得尤爲重要。特別是夏至後,很多地區都進入了雨季,如果身體素質不夠好,濕熱邪氣就會乘虛而入。  夏季,...查看完整版>>中醫認爲夏季生活中應要預防幹冷 保健_保健養生
 
 
回到王朝網路移動版首頁