分享
 
 
 

一定要知道的辅食添加技巧 - 时尚

王朝母婴·作者佚名  2012-03-16

孩子几个月可以加辅食呢?在不同阶段应该喂什么呢?怎么喂孩子吃辅食呢?新手妈妈难免对这些问题一筹莫展,的确,辅食添加是门学问,如果不懂得辅食添加的方式而盲目行动的话,将带给孩子很多痛苦。

对于婴儿来说,母乳是最理想的食品,可当婴儿长到4~6个月后,水分占90%的母乳,营养已经跟不上婴儿的生长发育需要了,必须加入更稠、营养价值更高的食物,才能满足婴儿生长需要。另外,由于造血所需,婴儿本身的铁、铜等营养元素也不足,容易发生贫血。贫血婴儿会出现脸色发青、肌肉没弹性、情绪不好等症状,这也是营养不足的表现。因此,4~6个月的婴儿,需要开始添加辅食。但是,添加辅食时,妈妈不要盲目,不要凭自己的喜好,要把握好适时、适量、科学三大原则。

1. 适时

一般满4个月,就可以开始添加辅食了,但不是绝对的,应该根据孩子的表现,选择添加辅食的时间。从4个月的时候可以尝试喂一下,只要孩子头能直立,并表现出对食物的兴趣就可以逐渐地为他添加辅食了,如果不行就过两三天再试,如果他用舌头往外顶也不要认为他是不想吃,很可能是他还不会正确进食,这需要一个过程。

一般说来,给婴儿添加辅食的顺序是这样的:

4~5个月,强化铁米粉、菜泥、果泥;

6~7个月,稀饭、烂面条、菜末、蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血;

8~9个月,肉末、动物内脏、烤馒头片、磨牙棒(饼)、饼干、鸡蛋;

10~12个月,稠粥、软饭、碎肉、碎菜、馄饨。

2. 适量

每个婴幼儿的胃容量不一,生长发育快慢不同,对食物品种和多少的需求也有所差别,妈妈在喂养过程中,不要盲目攀比,家长要懂得辨识和尊重孩子的自我判断。怎样知道婴儿吃饱了?一般来说,有以下几种表现:注意力不再集中在妈妈手里的勺子上,开始玩;开始吐泡泡;用手把勺子推开;当妈妈把食物喂到嘴边,将头转向一边。

另外,在1岁前,母乳或者配方食品还是婴儿最主要的食物,如果婴儿吃奶量减少,或者不愿意吃奶,说明辅食添加过多,要调整辅食量,保证婴儿喝足够的奶。

3. 科学

辅食添加实际上并非难事,但须遵循一定的科学原则:

(1)添加初期一次只喂一种新食物,以便判别此种食物是否能被孩子接受。若孩子产生不良反应,如过敏,你能很容易找出问题所在。

(2)辅食的分量应由少到多,由稀到浓。先从浓度低的液体食物开始添加,再慢慢改为泥状,最后是固体食物。

(3)遵照进度给予孩子各类食物,以免孩子身体负担过大,引起消化不良。

(4)最好的喂养方式,是将食物装在碗中或杯内,用汤匙一口一口地慢慢喂,训练孩子开始适应大人的饮食方式。当孩子具有稳定的抓握力之后,可以练习让他自己拿汤匙。

(本文来源:金羊网-羊城晚报 )

 
 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
2023年上半年GDP全球前十五强
 百态   2023-10-24
美众议院议长启动对拜登的弹劾调查
 百态   2023-09-13
上海、济南、武汉等多地出现不明坠落物
 探索   2023-09-06
印度或要将国名改为“巴拉特”
 百态   2023-09-06
男子为女友送行,买票不登机被捕
 百态   2023-08-20
手机地震预警功能怎么开?
 干货   2023-08-06
女子4年卖2套房花700多万做美容:不但没变美脸,面部还出现变形
 百态   2023-08-04
住户一楼被水淹 还冲来8头猪
 百态   2023-07-31
女子体内爬出大量瓜子状活虫
 百态   2023-07-25
地球连续35年收到神秘规律性信号,网友:不要回答!
 探索   2023-07-21
全球镓价格本周大涨27%
 探索   2023-07-09
钱都流向了那些不缺钱的人,苦都留给了能吃苦的人
 探索   2023-07-02
倩女手游刀客魅者强控制(强混乱强眩晕强睡眠)和对应控制抗性的关系
 百态   2020-08-20
美国5月9日最新疫情:美国确诊人数突破131万
 百态   2020-05-09
荷兰政府宣布将集体辞职
 干货   2020-04-30
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案逍遥观:鹏程万里
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案神机营:射石饮羽
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案昆仑山:拔刀相助
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案天工阁:鬼斧神工
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案丝路古道:单枪匹马
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:与虎谋皮
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:李代桃僵
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:指鹿为马
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案金陵:小鸟依人
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案金陵:千金买邻
 干货   2019-11-12
 
推荐阅读
 
 
 
>>返回首頁<<
 
靜靜地坐在廢墟上,四周的荒凉一望無際,忽然覺得,淒涼也很美
© 2005- 王朝網路 版權所有