順利加輔食小提醒

我的寶寶一直是母乳喂養,從3個半月開始搭嬰兒配方奶粉,但是搭的量很小,她不太喜歡吃配方奶。在寶寶滿4個月之後,我開始逐步給她添加輔食的。

1、輔食添加原則爲:由少到多、由稀到稠、由軟到硬。輔食添加到順序爲:【米粉、水果汁、蔬菜汁、】—【米湯汁、小米湯汁、蛋黃、】—【水果泥、蔬菜泥、爛稀飯、爛面湯、】—【肝泥、肉泥、嫩豆腐泥、魚肉泥、易溶化在嘴裏的小餅幹、軟的小點心】—【酸奶、奶酪、海苔】等。

這是我根據專家、其他媽媽們的經驗加上自己的實際操作經驗總結出來的,基本上的步驟是這樣的。還有比較重要的一點,就是“三分寒、七分飽”,這是老一輩的經驗,是有一定的科學依據的。孩子食積、再穿衣服捂著,大多發燒肺炎,這種食積引起的發燒還不好治。

2、說說米粉吧。很多人都說寶寶添加輔食的第一頓應該是米粉,不過我家寶寶不喜歡吃,我用盡各種辦法:用配方奶沖米粉、用母乳調米粉、用蛋黃混合米粉,全都吸引不了寶寶的興趣!她喜歡爛稀飯、爛面湯,這個可不是普通的稀飯和面湯哦!我家寶寶喜歡白稀飯,就是純粹的大米稀飯,媽媽們可以用熟米飯加水,也可以用大米直接煮(推薦使用高壓鍋),但都需要大火煮開後,小火慢炖1-2小時,煮到稀飯米粒入嘴即化的感覺。面湯可以是蕃茄面湯、大骨面湯、魚湯面湯,注意用到的菜要事先剁爛、面條煮爛,打的蛋花要嫩。

3、關于小點心。寶寶的胃容量小,要少食多餐。我們做家長的,看到好東西都忍不住往孩子嘴裏喂,這個一定要適量。孩子9個月時,正好過年,姥姥家、奶奶家、我們自己家都趕上頓頓做海魚、海蝦、羊肉這些東西,我給孩子每頓吃太多了(就手指頭這麽多就多啦!),結果孩子起荨麻疹,吃好多藥才好。零食也要少吃,我個人覺得,孩子有奶、水果及一些奶制品零食、海苔就可以了,其他零食沒有必要添加了!

4、海鮮容易過敏最好等孩子1歲後再吃。

5、關于鮮奶。這個問題,我也認真查過。我查閱了大量網站資料,大多數網站支持的觀點是:鮮奶分子大,孩子不容易吸收,還容易消化不好,建議2歲後飲用。但是,在我快絕望時,我又查到一個網站的信息,也是一位育兒專家講的,她說只要孩子接觸輔食早,而且接受的比較好,那麽8個月左右就可以喝適量鮮奶。這個消息,我看到後很振奮。其實,自己心裏早已有數,覺得孩子喝點鮮奶沒有問題,但是,看到公開信息沒有這樣的經驗說法,心裏就是沒底。其實專家的解釋還是有道理的,對輔食接受好的孩子,他的胃腸已經做好接受鮮奶的准備,但一直不添加輔食的寶寶要謹慎了。

5個小提醒順利加嬰兒輔食
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