针灸健康减肥必知十要点

说到针灸减肥,你也有许多疑虑吧!针灸减肥到底有没有效?怎么做才最有效呢?下面介绍针灸减肥者必知的十要点,你一定要谨记哦!

针灸健康减肥必知十要点

减体重和减脂肪要区分开来

1、 减体重和减脂肪要区分开来

大部分人认为减肥就是减重,其实不尽然,针灸减肥是侧重于减脂肪。做针灸治疗时只是针对局部一些脂肪进行重新构造,实现改善体型,是调整脂肪的比例与分配,减去多余脂肪。

2、减肥的速度因人而异

针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定。

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针灸减肥必知五大误区
  误区一 效果每日可见  小敏和阿Ling相伴到医院针灸减肥,半个月下来,阿Ling减了6斤,小敏却只减了2斤不到,小敏纳闷了,针灸减肥怎么对自己没有效果?医生答:减肥不是减重,而是减脂肪,针灸减肥也是一样道理...查看完整版>>针灸减肥必知五大误区
 
医学减肥 针灸减肥机理
  根据有关研究证实:针刺可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟。单纯性肥胖者的5一羟色胺含量高于正常水平,从而导致消化、呼吸、心血管和内分泌机能异常,针刺能降低其外周的5一羟色胺水平,使生理功能恢复...查看完整版>>医学减肥 针灸减肥机理
 
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针灸减肥 过度求快会伤人 
  近来,广州各大美容院纷纷打出反季节减肥招牌,并以针灸为“拳头产品”,使得那些既想饱口福,又不希望疯长“膘”的贪靓一族“心思思”。但不少动了心思的女性心里仍在犯嘀咕:到...查看完整版>>针灸减肥 过度求快会伤人 
 
针灸减肥知多少
  针灸减肥通过扶正祛邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,扶助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气,不仅能取得整体减肥效果,而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。  第一:通过针灸减肥...查看完整版>>针灸减肥知多少
 
适合针灸减肥的人群
适合针灸减肥的人群
  针灸减肥以痛苦小、无副作用、无需节食等优点成为众多爱美人士的首选减肥方法。那么,是不是所有肥胖者都适合针灸减肥呢?本文就来介绍一些适合针灸减肥的人群。    肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种,...查看完整版>>适合针灸减肥的人群
 
关于针灸减肥的N个疑问
关于针灸减肥的N个疑问
  针灸减肥主要还是全身性减肥,局部减肥效果不是太明显。但腹部的脂肪通过多扎针、深刺等,局部减肥效果相对较明显。  疑问1:到哪里去针灸?  不妨选择大医院,因为他们都在大学受过正规训练。如果要选择美容...查看完整版>>关于针灸减肥的N个疑问
 
三要点 让运动减肥有效
三要点 让运动减肥有效
    你知道吗?奋力跳有氧舞蹈一小时,所消耗的脂肪还不及进行半小时重量训练。这是因为肌肉的新陈代谢速率比较高。美国达拉斯有氧研究协会研究证明“一磅肌肉每日维持活动的基本热量消耗是30至50卡,但脂肪...查看完整版>>三要点 让运动减肥有效
 
运动减肥必知 3个补水要点
   运动中大量出汗,如果不及时补充丢失的水分就会引起脱水,脱水可以使人体的生理机能和运动能力下降。当脱水占体重的2%时,机体的耐热能力降低,脱水4%时肌肉耐力降低;严重的脱水可使体温过高和循环衰竭以致...查看完整版>>运动减肥必知 3个补水要点
 
 
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