中醫支招 舒緩夏日倦肌(2)

中醫支招 舒緩夏日倦肌

解決因日曬導致膚色黯淡

成因:皮膚受到紫外線等外界損傷導致黯淡,人體內新陳代謝減慢,毒素積累也是臉色暗沈的原因,按摩迎香穴、養老穴,能達到疏通經絡、行氣活血、抵抗衰老的功效。

位置:

迎香穴 在鼻翼附近,從眼珠中心點直下,在鼻翼兩旁約2cm寬位置的笑紋處,以食指指腹做圈狀按壓,持續按摩1 分鍾,能增強面部的血液循環,潤澤肌膚。

養老穴 手腕外側凸起處的內側。用食指指腹做推揉的動作,並配合舒緩的呼吸,持續按摩一分鍾。

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