十種水果調理讓女人年輕十歲

1、草莓能增白和滋潤保濕

十種水果調理讓女人年輕十歲

草莓——增白和滋潤保濕

草莓屬漿果,含糖量高達6%-10%,並含多種果酸、維他命及礦物質等,可增強皮膚彈性,具有美白和滋潤保濕的功效。

另外,草莓比較適合于油性皮膚,具有去油、潔膚的作用,將草莓擠汁可作爲美容品敷面。

現在的很多清潔和營養面膜中也加入了草莓的成分,例如稀有的莓多酚因子,對祛痘還有很好的功效。

經常使用草莓美容,可令皮膚清新、平滑,避免色素沈著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質,對頭發的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經松弛,對治療失眠效果不錯。

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