針灸健康減肥必知十要點

說到針灸減肥,你也有許多疑慮吧!針灸減肥到底有沒有效?怎麽做才最有效呢?下面介紹針灸減肥者必知的十要點,你一定要謹記哦!

針灸健康減肥必知十要點

減體重和減脂肪要區分開來

1、 減體重和減脂肪要區分開來

大部分人認爲減肥就是減重,其實不盡然,針灸減肥是側重于減脂肪。做針灸治療時只是針對局部一些脂肪進行重新構造,實現改善體型,是調整脂肪的比例與分配,減去多余脂肪。

2、減肥的速度因人而異

針灸減肥的速度根據個人的體質和對針刺治療的接受能力而定。

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讓你悄然吃胖的10大減肥真凶

針灸減肥必知五大誤區
  誤區一 效果每日可見  小敏和阿Ling相伴到醫院針灸減肥,半個月下來,阿Ling減了6斤,小敏卻只減了2斤不到,小敏納悶了,針灸減肥怎麽對自己沒有效果?醫生答:減肥不是減重,而是減脂肪,針灸減肥也是一樣道理...查看完整版>>針灸減肥必知五大誤區
 
醫學減肥 針灸減肥機理
  根據有關研究證實:針刺可以使基礎胃活動水平降低及餐後胃排空延遲。單純性肥胖者的5一羟色胺含量高于正常水平,從而導致消化、呼吸、心血管和內分泌機能異常,針刺能降低其外周的5一羟色胺水平,使生理功能恢複...查看完整版>>醫學減肥 針灸減肥機理
 
醫學減肥 針灸減肥機理
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針灸減肥 過度求快會傷人 
  近來,廣州各大美容院紛紛打出反季節減肥招牌,並以針灸爲“拳頭産品”,使得那些既想飽口福,又不希望瘋長“膘”的貪靓一族“心思思”。但不少動了心思的女性心裏仍在犯嘀咕:到...查看完整版>>針灸減肥 過度求快會傷人 
 
針灸減肥知多少
  針灸減肥通過扶正祛邪,刺激腧穴,調整經絡,達到加強脾腎功能,扶助正氣,又通過經絡的疏通作用祛除停滯于體內的邪氣,不僅能取得整體減肥效果,而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。  第一:通過針灸減肥...查看完整版>>針灸減肥知多少
 
適合針灸減肥的人群
適合針灸減肥的人群
  針灸減肥以痛苦小、無副作用、無需節食等優點成爲衆多愛美人士的首選減肥方法。那麽,是不是所有肥胖者都適合針灸減肥呢?本文就來介紹一些適合針灸減肥的人群。    肥胖一般分爲病理性肥胖與生理性肥胖兩種,...查看完整版>>適合針灸減肥的人群
 
關于針灸減肥的N個疑問
關于針灸減肥的N個疑問
  針灸減肥主要還是全身性減肥,局部減肥效果不是太明顯。但腹部的脂肪通過多紮針、深刺等,局部減肥效果相對較明顯。  疑問1:到哪裏去針灸?  不妨選擇大醫院,因爲他們都在大學受過正規訓練。如果要選擇美容...查看完整版>>關于針灸減肥的N個疑問
 
三要點 讓運動減肥有效
三要點 讓運動減肥有效
    你知道嗎?奮力跳有氧舞蹈一小時,所消耗的脂肪還不及進行半小時重量訓練。這是因爲肌肉的新陳代謝速率比較高。美國達拉斯有氧研究協會研究證明“一磅肌肉每日維持活動的基本熱量消耗是30至50卡,但脂肪...查看完整版>>三要點 讓運動減肥有效
 
運動減肥必知 3個補水要點
   運動中大量出汗,如果不及時補充丟失的水分就會引起脫水,脫水可以使人體的生理機能和運動能力下降。當脫水占體重的2%時,機體的耐熱能力降低,脫水4%時肌肉耐力降低;嚴重的脫水可使體溫過高和循環衰竭以致...查看完整版>>運動減肥必知 3個補水要點
 
 
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