愛情減壓:剝去愛的痛苦之身

她們曾帶著痛苦之身去愛

著名心理學家埃克哈特· 托爾說:所謂的痛苦之身,就是那些影響我們的負面情緒。這些沒有被完全面對、接納和放下的強烈的負面情緒,會殘留余痛,然後結合起來形成一個負能量場,在你身體的每一個細胞中存活。它不僅包括了童年時的痛苦,還有後來在青少年以及成人時期的痛苦情緒。美國著名脫口秀節目主持人奧普拉在十幾歲的少女時期,曾經被一位熟悉的長輩性侵犯。這給她留下了終生的陰影和傷痛,盡管她曾經勇敢地選擇了在自己的節目中,把這段經曆告訴世人。她後來的戀愛很不順,在接受一家雜志的訪談時,她提到很多時候,她在戀愛中會感到緊張,害怕。“當我和男人交往時,那些可怕的經曆仿佛就會浮現出來,像噩夢一樣影響我的生活。”她用了很長一段時間,包括做心理咨詢,或者靈修的方式才慢慢減緩少女時期的心理傷害。

愛情減壓:剝去愛的痛苦之身

但是著名舞蹈家鄧肯就沒有那麽幸運了。她生長在一個貧困家庭。鄧肯從小學習芭蕾,但一直沒有人賞識。她總是生活窘迫,經常不得不節衣縮食,甚至餓肚子。正因爲這些童年時被人看不起的經曆,反倒讓她養成了桀骜不馴的個性。當她後來遇到了詩人葉賽甯時,兩個同樣反抗社會生活的受傷害的靈魂,找到了一種同病相憐感。她後來在自傳中回憶說:“我們仿佛彼此透過對方發現了自己。但這段愛情熱戀,也常常激發了我的內心一種痛苦的情緒。我們開始爭吵,直至終于分手。”熱烈的愛情結束後,鄧肯回到了美國,葉賽甯最終自殺,兩個天才的碰撞差點彼此毀滅了對方。

爲什麽在熱戀中容易産生壓力?

心理學家們發現,人們在熱戀中,仿佛回到嬰兒狀態。比如情人之間的呓語,仿佛嬰兒對母親的愛的呼喚和訴說。所以,熱戀對于心理意義上的成長來說,一是具有減壓作用。熱戀讓人回到嬰兒在母親跟前一般的放松狀態;二是發現自我的契機。正因爲熱戀的坦然不設防,我們才摒棄社會生活中的異化狀態,回到真實的自我中來。但這是一個逐步卸化的過程,我們向著真實的自我飛奔,但面對真實自我時的痛苦,以及脆弱、孤單無助等,讓我們對戀人有著許多要求和期待。但大多數時候戀人並不能承擔父母無私疼愛的角色,反倒對方在熱戀中也同樣經曆逐步化解小我的痛苦賽程,對方也期待著另一方給予自己包容和忍耐等。因此越是熱戀越是有爭吵和矛盾,往往就是因爲這樣産生了。

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