炎炎夏日,巧妙食療法幫你吃出清爽花果體香!(2)

炎炎夏日,巧妙食療法幫你吃出清爽花果體香!

1.蘭花香型體香

被稱爲“國香”和“天下第一香”的蘭花,以其清香淡雅爲世人推崇和贊賞。

蘭花盛開期,泡上一杯清茶,摘幾朵蘭花放于杯中,一股清香彌漫于茶水中,啜之,清香甘甜,而茶葉久泡不衰,若想久儲蘭花,可將蘭花剪下後,晾幹,摻入茶葉中備用。取少許沖入開水,浸泡少時,即可飲用。

蘭花入菜肴,味道鮮美,具有厚味去膩,淡味提香,清肺熱,通九竅,利關節等食療保健作用。

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