荷葉減肥有效可掉肉十幾斤

荷葉的藥性

荷葉爲多年水生草本植物蓮的葉片。其化學成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。

經過炮制後的荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等作用，對多種病症均有一定療效。充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門。

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超有效減肥操瘦手臂不二法門

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10個魔力招式減肥很有效

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5種減肥法看看哪個最有效

　　　　1、斷食法　　效率：★★★★　　輕松性：★　　經濟性：★★★★★　　健康性：★　　危險性：★★★★　　缺點：因爲不吃東西，造成身體負荷不了，影響身體。　　小編提醒：斷食法最不可取的一點就是，常常...查看完整版>>5種減肥法看看哪個最有效

網絡怪異減肥方法PK誰最有效

　　時下，只要在網上搜一搜就能出現成千成萬的減肥方法來。到底哪種減肥方法最有效？哪種方法最浪費時間還沒有效果呢？別急別急，小編搜羅了最常用減肥法，通過各路減肥達人MM使用後，點評它們的實用性，現在就開始...查看完整版>>網絡怪異減肥方法PK誰最有效

簡單又有效的減肥食物　春天減肥

　　　　南瓜　　南瓜的主要成分是水和少量澱粉質，富含維他命A和B，具有抗氧化的作用。食用南瓜，可以幫助消化吸收，延緩人體對碳水化合物、葡萄糖和膽固醇的吸收。南瓜中含有的不飽和脂肪酸可以通便利尿，對減肥很...查看完整版>>簡單又有效的減肥食物　春天減肥

在家運動減肥的有效招數

　　　　減肥最簡單、最方便的減肥方法就是多參加體育活動。它不僅能夠使你減少脂肪，而且能增強肌肉耐力，使你的身體健康、充滿活力，這是任何減肥方法也替代不了的。時年近40歲獲得“加利福尼亞女士&rdquo...查看完整版>>在家運動減肥的有效招數

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減肥怪招大PK雷人還是有效？

第一大怪招：穿塑身衣減肥　　在商場專賣內衣的樓層經常可以看到，在塑身內衣櫃台前流連詢問的女性絡繹不絕，一位售貨員小姐說，塑身內衣不僅可以保暖，穿了一件塑身內衣可以少穿一件衣服，同時還可以通過對身體局部...查看完整版>>減肥怪招大PK雷人還是有效？

秋季減肥方法這些方法最有效

　　但是人又易在秋季發胖。入秋後氣候漸漸涼爽，人體的舒適感增強，相對夏季，出汗減少、體內水鹽代謝恢複平衡，消化功能恢複常態，能量代謝相對穩定，此時，脂肪逐漸積聚，人體開始發胖。胃口增大、睡眠增多是明顯...查看完整版>>秋季減肥方法這些方法最有效

荷葉減肥有效 可掉肉十幾斤