4道雞皮美容菜 營養對抗皺紋(2)

4道雞皮美容菜 營養對抗皺紋

雞皮粥

雞皮粥

原料:雞皮100克,大米100克,調味品適量。

做法:雞皮去毛雜,洗淨,切細絲;大米淘淨,放鍋中,加清水適量,煮爲稀粥,待沸時調入雞皮、蔥花、姜末、花椒、食鹽、味精等,煮至粥熟即成,每日1劑。

美容功效:可養陰潤膚。適用于皮膚粗糙不華,毛發不榮等。

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