沖蜂蜜 水溫別超過六十度

沖蜂蜜 水溫別超過六十度

水溫過高破壞營養物質

沖蜂蜜是有講究的,不宜用溫度過高的水沖調。因爲蜂蜜除含65%-80%的葡萄糖及果糖外,還含有豐富的酶、維生素和礦物質,這些營養物質會被高溫所破壞。如用沸水沖蜂蜜,維生素C會損失1/5以上,甚至一半。所以最好用溫開水,以40-50℃的溫開水沖服爲宜,水溫最好不要超過60℃。虛寒體質的人要用熱水沖服,火旺的人則應用冷開水沖兌。

蜂蜜宜在飯前1小時或飯後2小時後食用。盡量不和性涼的食品同時飲用,以免引起腹瀉。胃酸過多或胃、十二指腸潰瘍患者,在飯前1個半小時飲用蜂蜜水,不僅能抑制胃酸分泌,而且能使胃酸水平降低,有利于潰瘍的愈合。神經衰弱者可在睡前喝蜂蜜水,因爲蜂蜜有安神益智、改善睡眠之功。

別用金屬容器存蜂蜜

由于蜂蜜是弱酸性的液體,能與金屬起化學反應,在貯存過程中接觸到鉛、鋅、鐵等金屬後,會發生化學反應。因此,應采用非金屬容器,如陶瓷、玻璃瓶、無毒塑料桶等容器來貯存蜂蜜。蜂蜜應放在陰涼、幹燥、清潔、通風、溫度保持在5-10℃、空氣濕度不超過75%的環境中。

裝蜂蜜的容器要蓋嚴,防止漏氣,減少蜂蜜與空氣接觸。蜂蜜有從空氣中吸收水分的能力,蜂蜜吸收過多的水分會使濃度下降,易引起發酵變質。取用蜂蜜的工具應洗淨擦幹,每次取食蜂蜜後,要將容器蓋好,以防汙染。(圖片來源:PConline攝影部落)

薛家燕慶六十大壽 群星齊聚
薛家燕慶六十大壽 群星齊聚
群星齊聚爲薛家燕慶六十大壽 縱橫歌影視界50多年的薛家燕在演藝界一向地位尊崇,童星出身的她不僅有演藝天賦與,更有一副好嗓子,其扮演的歡樂親切的好媽媽形象更深入民心,擁有的影迷歌迷不計其數。今年爲她的六...查看完整版>>薛家燕慶六十大壽 群星齊聚
 
快速細臂六十天還原纖長臂
快速細臂六十天還原纖長臂
  動作一:“鈴”珑肩外旋  肩部線條塑形練習  新娘做姿:側臥在地上,兩腿並攏,彎曲成90度,右手撐頭……左手臂貼近身體,肘部彎曲呈90度向前,握住啞鈴的手由前方慢慢移動至上方,然...查看完整版>>快速細臂六十天還原纖長臂
 
上海金鷹國際 六十華誕 缤紛趣享 滿500送300
上海金鷹國際 六十華誕 缤紛趣享 滿500送300
主題:[金鷹國際] 六十華誕•缤紛趣享 滿500送300時間:2009/10/01至10/08地點:金鷹國際內容:【歡樂“送”】服飾鞋類滿500送300,金鷹VIP及刷中國銀行信用卡消費的貴賓每滿500送400,中銀金鷹聯名卡會員特享5...查看完整版>>上海金鷹國際 六十華誕 缤紛趣享 滿500送300
 
六十得子!王剛首曝兒子周歲照
六十得子!王剛首曝兒子周歲照
  導讀:2008年8月25日,王剛的愛人鄭豔東剖腹産下重達4.3公斤的健康男嬰,胖小子嗓門極大,連醫生都誇:孩子嗓門很亮,以後可以像他爸爸一樣當主持人!王剛60歲老來得子,喜不自勝。   去年夏天,王剛老來得子,...查看完整版>>六十得子!王剛首曝兒子周歲照
 
每年軟裝消費超過300多億 賣場開辟軟裝戰場
  家居賣場紛紛開辟軟裝戰場  需求的不斷增加,也激發了軟裝飾行業的發展活力。2009年,紅星國際家居奧體店開業,5000平方米的軟裝家居生活基地同步亮相;最近,金盛國際家居江東門店國際軟裝館也盛大開業。  人...查看完整版>>每年軟裝消費超過300多億 賣場開辟軟裝戰場
 
夜尿超過3次不可大意
  在腎病專科門診常有很多男性朋友,咨詢這樣的問題:夜尿增多是否代表著“腎虛”?  要回答這一問題,首先得明白什麽是夜尿增多?一個標准體重的正常人,24小時總尿量大約在1600-2400毫升之間,夜尿總量相當于...查看完整版>>夜尿超過3次不可大意
 
各種蜂蜜的功效 養生必知
各種蜂蜜的功效 養生必知
  蜂蜜甜味可口營養豐富常服臉色紅潤、解除疲勞、滋陰壯陽、現代醫學證明蜂蜜內服可治療心、肝、脾、腎、肺、腸等器官疾病。外用可治療燙傷、凍傷以及滋潤皮膚。  系列産品有:梅花冬蜜、桂花冬蜜、荔枝蜜、龍眼...查看完整版>>各種蜂蜜的功效 養生必知
 
瑪莉亞·凱利身材走形爆肥超過老公
瑪莉亞·凱利身材走形爆肥超過老公
  瑪莉亞·凱利近日在洛杉矶與老公尼克·卡農外出午膳時,身形卻異常“肥美”!身穿夏季裙的她,暴脹身形表露無遺,一雙粗壯大腿尤其震撼,保守估計最少肥了20斤,尤其在瘦削的尼克映襯下,更顯得她噸位十足!   ...查看完整版>>瑪莉亞·凱利身材走形爆肥超過老公
 
占比超過65% 民營企業成家居産業主流群體
  民營企業成家居業主流群體  該白皮書指出,雖然去年我國房地産市場膨脹式發展,但由于受到國際金融危機蔓延的影響,中國整個家居産業增速放緩是不爭的事實。不過,與房地産企業拿地“國進民退”不同...查看完整版>>占比超過65% 民營企業成家居産業主流群體
 
 
回到王朝網路首頁