都說鏡頭是很挑人的,只要有一點點的贅肉馬上就暴露出來。所以女明星們爲了讓自己在鏡頭前更加完美而努力的減肥。
凱莉·安德伍德
對于女性來說,想要保持苗條的身材是很不容易的,一頓小小的宵夜足以讓我們多了幾十卡路裏的熱量,在光環下的明星們,她們都要時刻保持自己的完美形象。下面,我們來看一看通過減肥變化最大的這些女明星。
1. 凱莉·安德伍德(Carrie Underwood )
她是“美國偶像”的冠軍,同時她還是葛萊美獎美國鄉村音樂歌手,電視真人秀歌唱比賽《美國偶像》第四季的冠軍、青少年選擇獎。更是憑借魔鬼般的身材受到大家的廣泛關注。
她的減肥方法:除了通過健康的飲食習慣保持身材,她還會經常用瑞士球鍛煉身體。
瘦了才好看 看歐美女星如何減重30斤 1. 凱莉·安德伍德(Carrie Underwood ) 她是“美國偶像”的冠軍,同時她還是葛萊美獎美國鄉村音樂歌手,電視真人秀歌唱比賽《美國偶像》第四季的冠軍、青少年選擇獎。更是憑借魔鬼般的身...查看完整版>>
瘦了才好看 看歐美女星如何減重30斤
看女星如何幫六款羽絨服“減重” 範冰冰茄瓜裝顯瘦 第一種:短款斷層羽絨服 短款的羽絨服是最難搭配的,因爲很容易讓人覺得身子“重”而頭和腳都略顯“輕”。于是,各位美女明星都各出奇招,讓全身搭配起來更協調! 2009年12月3日陳魯豫...查看完整版>>
看女星如何幫六款羽絨服“減重” 範冰冰茄瓜裝顯瘦
看女星如何幫六款羽絨服“減重” 範冰冰茄瓜裝顯瘦 第一種:短款斷層羽絨服 短款的羽絨服是最難搭配的,因爲很容易讓人覺得身子“重”而頭和腳都略顯“輕”。于是,各位美女明星都各出奇招,讓全身搭配起來更協調! 2009年12月3日陳魯豫...查看完整版>>
看女星如何幫六款羽絨服“減重” 範冰冰茄瓜裝顯瘦
最後一次減重減肥之前減肥之後 多次失敗恐怕是很多減重者的沮喪體驗,而這一次,真的給減重畫上成功句點。 1 苗條側影 2 優雅步態 3 白領麗人 已經成功減重的章婕應邀參加南京慧俪輕體TM成功會員的拍攝,...查看完整版>>
最後一次減重
減重優先選蘇菜 蘇菜即江蘇菜,由蘇州、揚州、南京、鎮江四大菜爲代表而構成,蘇菜特點是濃中帶淡,鹹中帶甜,鮮香酥爛,口味平和。口味清淡,講究選用時令食材的蘇菜非常符合現下健康減重的風潮,其常見的炖、焖、燒、蒸等烹饪...查看完整版>>
減重優先選蘇菜
時刻減重你的身體 白領瘦骨精 1、有專家不是說每天正常應該喝8杯水嗎?好的,沒問題,你大可以光明正大地往返于座位與茶水間8次。當然,你還可以幫同事倒茶的,不要順帶,一定要專程去,既顯得你重視同事之間的友誼又鍛煉了你自己的腿腳。...查看完整版>>
時刻減重你的身體 白領瘦骨精
減重10斤 七大民間減肥法 1、生吃梨 減肥原理:將梨洗幹淨帶皮生吃,可增加纖維量和獲得多種維生素。一個清脆而汁水豐富的梨子,熱量是50卡。 瘦身吃法:早餐一個梨子加一個雞蛋 早上起床和一杯加了鹽的水,然後吃一個梨子加一個...查看完整版>>
減重10斤 七大民間減肥法
一月迅速減重15斤的瘦身食譜 一、減肥前須知 1、吃肉甯願用烤的不用炸的 想吃肉排或肉丸的話,甯願用烤的而不要用炸的!選用絞肉時,最好以雞肉來代替牛肉。雞肉比起豬肉、牛肉等肉類,明顯具有低脂低熱的特點,肉質也更爽口香嫩。...查看完整版>>
一月迅速減重15斤的瘦身食譜
減肥食譜 吃肉五天減重7kg 肉食類的分類:色越淺越好 肉食類以顔色的有無及深淺可分爲三大類: ●色澤鮮紅或暗紅: 如豬肉、牛肉、羊肉等,稱爲深色肉或紅肉。 ●肉色嫩白: 如雞肉、鴨肉、鵝肉、兔肉及魚肉等,稱爲淺色肉...查看完整版>>
減肥食譜 吃肉五天減重7kg