瘦了才好看 她們如何減重30斤

都說鏡頭是很挑人的,只要有一點點的贅肉馬上就暴露出來。所以女明星們爲了讓自己在鏡頭前更加完美而努力的減肥。

瘦了才好看 她們如何減重30斤

凱莉·安德伍德

對于女性來說,想要保持苗條的身材是很不容易的,一頓小小的宵夜足以讓我們多了幾十卡路裏的熱量,在光環下的明星們,她們都要時刻保持自己的完美形象。下面,我們來看一看通過減肥變化最大的這些女明星。

1. 凱莉·安德伍德(Carrie Underwood )

她是“美國偶像”的冠軍,同時她還是葛萊美獎美國鄉村音樂歌手,電視真人秀歌唱比賽《美國偶像》第四季的冠軍、青少年選擇獎。更是憑借魔鬼般的身材受到大家的廣泛關注。

她的減肥方法:除了通過健康的飲食習慣保持身材,她還會經常用瑞士球鍛煉身體。

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瘦了才好看 看歐美女星如何減重30斤
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看女星如何幫六款羽絨服“減重” 範冰冰茄瓜裝顯瘦
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最後一次減重
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減肥之前減肥之後   多次失敗恐怕是很多減重者的沮喪體驗,而這一次,真的給減重畫上成功句點。   1 苗條側影   2 優雅步態   3 白領麗人   已經成功減重的章婕應邀參加南京慧俪輕體TM成功會員的拍攝,...查看完整版>>最後一次減重
 
減重優先選蘇菜
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時刻減重你的身體 白領瘦骨精
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    1、有專家不是說每天正常應該喝8杯水嗎?好的,沒問題,你大可以光明正大地往返于座位與茶水間8次。當然,你還可以幫同事倒茶的,不要順帶,一定要專程去,既顯得你重視同事之間的友誼又鍛煉了你自己的腿腳。...查看完整版>>時刻減重你的身體 白領瘦骨精
 
減重10斤 七大民間減肥法
  1、生吃梨  減肥原理:將梨洗幹淨帶皮生吃,可增加纖維量和獲得多種維生素。一個清脆而汁水豐富的梨子,熱量是50卡。  瘦身吃法:早餐一個梨子加一個雞蛋  早上起床和一杯加了鹽的水,然後吃一個梨子加一個...查看完整版>>減重10斤 七大民間減肥法
 
一月迅速減重15斤的瘦身食譜
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減肥食譜 吃肉五天減重7kg
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  肉食類的分類:色越淺越好  肉食類以顔色的有無及深淺可分爲三大類:  ●色澤鮮紅或暗紅:  如豬肉、牛肉、羊肉等,稱爲深色肉或紅肉。  ●肉色嫩白:  如雞肉、鴨肉、鵝肉、兔肉及魚肉等,稱爲淺色肉...查看完整版>>減肥食譜 吃肉五天減重7kg
 
 
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