産後“肥媽”180減至80斤

産後“肥媽”180減至80斤

張淳淳說,愛美、想瘦身的小姐們,首先一定要有正確的塑身運動,再配合正確的飲食習慣,減少油脂的攝取,如果能長此下去,要贏回苗條的身段並不是難事。

台灣演藝圈幕後名人張淳淳,生産後體重一度達90公斤,成爲衆人眼中的“大金剛”和“肥媽”,爲了讓自己回複原本的窈窕身材,張淳淳既自創減肥食譜、控制飲食,還勤練塑身體操和舞蹈,終于減肥有成,在7個半月內從“大金剛”變成目前的身輕如燕,形象上也由“肥媽”變“辣媽”,從産後的90公斤清減到42公斤,減肥成果算是“驚人”。

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産後“肥媽”180減至80斤
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