睡前8小招 一夜間擁有好肌膚

睡前8小招 一夜間擁有好肌膚

1、晚餐時,不要吃得太飽

晚餐時,不要吃得太飽,這樣會導致睡覺時血液集中在胃部,使臉部血液量減少,影響膚色。要盡量避免或少量攝取鹽分,最好不要喝酒,這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現浮腫的狀況。

第一頁上一頁下一頁最后頁
第1頁/共8頁  跳转到:
2個睡前小招 燃燒脂肪一整夜
  塑身操一  動作:  仰臥躺在床兩腳並攏慢慢擡起,擡到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲,肩膀和手臂不可用力  在離床面30公分處停下來,靜候1分鍾,做10次  ps:一開始停止的時間約15~30秒即可,逐...查看完整版>>2個睡前小招 燃燒脂肪一整夜
 
瑜伽3招 讓你擁有嫩白肌膚
  三角伸展式 祛除面色黃氣  美容功效:可祛除面部黃氣,適肌膚看起來自然紅潤,有活力。該動作能作用腹部,刺激消化,並拉伸兩側腰部線條,消除腰部贅肉,使身材看起來修長勻稱。  1、站立,兩腿比肩略寬。 ...查看完整版>>瑜伽3招 讓你擁有嫩白肌膚
 
肌膚夜間“解渴”?佳雪蘆荟保濕睡眠面膜
本期評測産品:佳雪蘆荟保濕睡眠面膜...查看完整版>>肌膚夜間“解渴”?佳雪蘆荟保濕睡眠面膜
 
8步驟完成夜間深層護理肌膚
8步驟完成夜間深層護理肌膚
  導語:別以爲塗塗日霜或晚霜就能夠使皮膚變得白嫩細致,其實這只是滋潤了表面皮膚,想要深入護理肌膚,睡前的夜間作業更爲重要。因爲晚上才是保養皮膚的最佳時間,夜間作業做好了才能使肌膚得到全面滋養和充分休...查看完整版>>8步驟完成夜間深層護理肌膚
 
肌膚夜間“解渴”?佳雪蘆荟保濕睡眠面膜
本期評測産品:佳雪蘆荟保濕睡眠面膜...查看完整版>>肌膚夜間“解渴”?佳雪蘆荟保濕睡眠面膜
 
DNA夜間修複美白,讓肌膚耀出鑽石光采
DNA夜間修複美白,讓肌膚耀出鑽石光采
這一突破性科技的效果凝結于Dior迪奧雪晶靈系列新品——Dior迪奧雪晶靈夜間密集修護精華液。該産品翻開了全效透白的護膚夢想的曆史新頁,標志著基因研究的巅峰成就。 如果才能擁有如鑽石般完美的肌膚呢...查看完整版>>DNA夜間修複美白,讓肌膚耀出鑽石光采
 
正確底妝手法 擁有無瑕肌膚
正確底妝手法 擁有無瑕肌膚
  化妝品技術含量不斷提高,不少粉底都標榜薄透、貼服。但是真要獲得自然剔透的完美肌膚效果,還要靠MM自身的上妝技術。簡單四步教你擁有能自由呼吸的美美底妝。  Step 1、完成基本的護膚程序後,可塗上一層薄薄...查看完整版>>正確底妝手法 擁有無瑕肌膚
 
擁有完美肌膚的明星美肌榜樣
擁有完美肌膚的明星美肌榜樣
  要擁有完美的肌膚,小編認爲20歲時,遺傳占70%,保養占30%;而40歲時,遺傳占30%,保養占70%。所以,伴隨年齡增長,請越來越重視你的保養環節,與歲月痕迹對抗,與時光流逝作戰,讓令人驚歎的美麗無限延長。  ...查看完整版>>擁有完美肌膚的明星美肌榜樣
 
瑜伽三式練習擁有嫩白肌膚
瑜伽三式練習擁有嫩白肌膚
  三角伸展式 祛除面色黃氣  美容功效:可祛除面部黃氣,適肌膚看起來自然紅潤,有活力。該動作能作用腹部,刺激消化,並拉伸兩側腰部線條,消除腰部贅肉,使身材看起來修長勻稱。  1、站立,兩腿比肩略寬。 ...查看完整版>>瑜伽三式練習擁有嫩白肌膚
 
 
回到王朝網路移動版首頁