人生不过一场游戏代理股指期货游戏人间
林经理18106544716 啾啾1916697522
股指期货感染者，一般会经历长时间的隔离和治疗。很多患者核酸检测转阴后的第一件事，就是想出去运动。比如NBA第一个确诊的球员鲁迪-戈贝尔，在核酸检测转阴后，立即就去登山了。
许多人会有一个疑问：确诊患者核酸检测转阴后，可以立即运动吗？什么强度的运动合适呢？
对此问题，我们采访了中国康复研究中心、北京博爱医院副院长张通，德国海德堡大学临床医学博士王彬，以及鄂尔多斯市达拉特旗人民医院康复科主治医师关晓波。
戈贝尔核酸检测转阴之后就登山这件事情，属于一种个体差异的问题。感染新冠肺炎后，有的人身体恢复很快，而有的人身体恢复会相对慢一些。但王博士强调，如果选择户外运动，感染者一定要经过医疗机构的检测，确认无传染性后，再去公共场所运动，否则会给其他人带来风险。
而对于一个转阴的普通感染者来说，如果有运动的愿望和冲动，说明他（她）的身体素质比较好，那就可以鼓励其进行适当的运动。但需要注意的是，曾经有发热、肌肉乏力等症状的患者，身体恢复期较长，不建议他们核酸检测转阴后立即运动。
而对于此事，张通院长认为：
运动员的体质不同于普通人，他们经常做超极限运动。一般来讲，登山运动要比运动员平时的训练量的强度低很多，对于刚刚核酸检测转阴的运动员来说，进行登山运动一般没有什么问题，但最好是进行体能综合评价后再进行。而对于普通人来说，核酸检测转阴后，身体仍然处在恢复期，这时期我们的细胞需要修复，所以不建议做大量的运动，但可以做一些普通的有氧运动。
