吃酸奶代替晚餐可以吗

分类: 待解答
问题描述:

如果我想吃酸奶代替晚餐可以减肥吗会伤胃或肠吗


参考答案:

自制酸奶时可以用奶粉代替鲜牛奶吗?
原料配方 全脂奶粉45~50千克 糖40~45千克 水500毫升 市售酸奶3~4汤勺 制作方法 1.全脂奶粉与糖混合,用水调成甜奶汁,加热煮沸后,取下奶锅,盖上盖,冷却。 2.在冷却过程中搅拌1~2次,以防止结奶皮。 3.当冷却至...查看完整版>>自制酸奶时可以用奶粉代替鲜牛奶吗?
 
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